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中國有多少男生是肌肉男？你喜歡肌肉男嗎？

中國肌肉男的數量相對于國外少了很多。

以我的體會來看，我36歲，周圍的同學朋友從小到達能夠堅持鍛煉的，大概只有百分之五左右。而且選擇的運動項目也大多數是踢球、籃球、羽毛球和游泳之類的運動。能夠像我一樣堅持健身并且有訓練痕跡的寥寥無幾，更不用提練到可以被稱為肌肉男的程度了。

所以，中國肌肉男的數量肯定少，肌肉男生的數量更少。因為肌肉的增長是按年來計算了，雖然年輕的時候肌肉合成、恢復、以及營養的吸收都會比較好，但是也受到許多其他因素的限制。比如學業、戀愛、娛樂活動等等，未必就能專注鍛煉成為肌肉男。

2014年全國經常參加體育鍛煉的人數百分比為33.9％（含兒童青少年），20歲及以上的人群僅為14.7％。其中將每周參加體育鍛煉頻度3次及以上，每次體育鍛煉持續時間30分鐘及以上，每次體育鍛煉的運動強度達到中等及以上的人，稱為經常參加體育鍛煉的人。

如下表所示，在20歲-29歲這個年齡段，每周能鍛煉3次及以上的只有13.7%。

20歲及以上人群各齡組“經常參加體育鍛煉”的人數百分比

同樣根據《2014年全民健身活動狀況調查公報》，20歲及以上各年齡組每次參加體育鍛煉達到中等強度的人數百分比最高，為62.9％，其次為小強度，為20.3％；有16.7％的人進行大強度的體育鍛煉。而眾所周知，要能夠成為肌肉男，必須進行大強度的鍛煉才會有增肌的效果。

如下圖所示，在20-29歲經常健身的人群中，從事大強度鍛煉的比例不到30%

剛開始練都是吸引異性，練得牛逼了，就是吸引同性。塊太大不符合現代中國女性審美，但是還是有喜歡的，我感覺喜歡的都是偏成熟的，可能是見識多了更喜歡安全感。聽說中國肌肉男不到百分之一。所以咋們都是稀有品種。

其實如果怕太大，可以不練肌肥大，別的訓練方式也是很不錯的，比如crossfit，功能性訓練，街健之類的。健美（肌肥大）這項運動是唯一一個不需要爆發力的運動，更多的是強調離心收縮代謝壓力。

當然不管別人喜不喜歡，你練的是什么，我覺得都該去堅持，因為這是向上的事，培養你堅韌不拔的品質才是關鍵，慢慢成為一個上進的人，女生一定不會喜歡一個整天渾渾噩噩的人的。還有肌肉只是個附加題，你其他題目都沒做好，附加題做的再好也沒用。

不管什么運動，還是系統學習一下比較好，不然有你后悔的。

我也是一個新手，一起加油吧!

在中國來說肌肉男確實很少見，特別是大街上，一年也碰不到幾個。除非去健身房才能看到一些肌肉男。對于肌肉男，每個人的定義也不一樣，對于女孩子來說，有腹肌就是肌肉男了，他們不管你是瘦出來的還是練出來的，她們根本不會看你的肩背腿胸之類，就只針對一個腹肌，有就是肌肉男，沒有就不是，對于普通的男人來說，沒那么看重腹肌，只要有肌肉就屬于肌肉男，而對于真正健身的來說沒有什么肌肉男這個詞，大家看的是你的肌肉含量，身材比例這些。像那些有腹肌的瘦子在健身房的話是不會有人欣賞的。

19。大二。健身的真累，得和博爾特比速度，得和泰森比格斗，得和大力士比力量，得讓小姑娘唾棄，還得不讓你拿板磚拿刀空手接白刃，，我想說的是，我就是喜歡運動，想要個好身體，別的沒啥了。

將不過李的李存孝，除了勇猛，他的軍事指揮能力怎樣？

民間有句俗話叫：“王不過項,力不過霸,將不過李 ，拳不過金”，其中的“將不過李”指的就是唐末五代名將李存孝。李孝存（858―894年），沙陀族，原名安敬思，代州飛狐（今山西省靈丘縣）人。李克用眾多義子中的一位，《新編五代史平話》（作者為宋朝人）中的十三太保最后一位，生性勇猛。

李存孝

《殘唐五代史演義》中的李存孝以十八騎攻取長安，民間傳說他力大無窮，少年時曾打死過老虎，這些虛構雖然很夸張，但李存孝的確神勇，據《舊五代史》記載：“存孝每臨大敵，被重鎧橐弓坐槊，仆人以二騎從，陣中易騎，輕捷如飛，獨舞鐵楇，挺身陷陣，萬人辟易，蓋古張遼、甘寧之比也。”，李存孝的確勇猛，那么作為一個將領，他的軍事指揮能力如何呢？

看一個將領的軍事指揮能力如何，就要看他打過的仗。就拿攻孟方立、復奪潞州來說吧。龍紀元年（889年），昭義被李克用與孟方立一分為二，李克用命李存孝攻孟方立，奪取邢州、洺州、磁州，李克用連取洺、磁二州，并大敗孟方立于琉璃坡，逼的孟方立自盡身亡。（其弟孟遷被眾將推為節度留后，孟遷求救于朱溫，朱溫當時正攻時溥，抽不出身，于是命王虔裕率數百精甲至邢州，王虔裕想借魏博羅弘信道，羅弘信不許，王虔裕只好抄小路趕至邢州），次年（即大順元年）李存孝復攻邢州，孟遷投降。

在攻取昭義不久后，潞州動亂，殺李克恭，歸順唐朝。朱溫命李讜（《舊五代史》記為張全義）攻打澤州，李存孝率五千騎兵救之。到達澤州后，李存孝派出五百精騎，繞汴軍營而呼“我，沙陀求穴者，俟爾肉饌軍，可令肥者出斗！”，汴軍將鄧季筠率軍出戰，被李存孝生擒，李讜敗走，李存孝追至馬牢關，退守潞州。

唐朝廷又派京兆尹孫揆為昭義節度使，朱溫遣牙兵三千保護孫揆，八月，孫揆“自晉、絳 逾刀黃嶺趨上黨”，李存孝得知后在長子西崖間設伏兵三百，侍孫揆經過時，“出騎橫擊之”，大敗之，孫揆也被擒獲并押至太原；李存孝又轉攻潞州，潞州聽聞孫揆被俘，士氣大減，葛從周也棄城夜遁，潞州又回到了李克用手中。

王不過霸，將不過李

這句話是指古代兩位猛人，分別是西楚霸王項羽、飛虎將軍李存孝，形容其勇猛程度無人可敵。后來，民間繼續演繹成為四個人。

王不過項，力不過霸，將不過李，拳不過金

分別是:項羽、李元霸、李存孝、金臺。其中項羽、李存孝是歷史上確實存在的人物；李元霸為《說唐》中虛構人物，為李淵第四子，力大無窮，隋唐第一好漢；金臺據說是北宋武學奇才，然而也不見正史記載，在傳奇小說《金臺奇俠傳》《金臺三打少林寺》《鐵臂金刀周侗傳》以及評書《金臺傳》《金臺小史》中被描述為武學大師，是周侗的老師，而周侗確實盧俊義、林沖、史文恭和岳飛等人的老師。

好了，現在據題主所問已經偏題了。所謂：“王不過霸，將不過李”。描述的是項羽、李存孝的勇猛無人能及，那么李存孝的軍事指揮才能到底如何呢？

李存孝，本名安敬思，沙陀人。被李克用收養為義子，在十三太保中最勇猛。史書載其“驍勇冠絕，常將騎為先鋒，未嘗挫敗；從李克用救陳、許，逐黃寇，及遇難上源，每戰無不克捷”；“存孝每臨大敵，被重鎧橐弓坐槊，仆人以二騎從，陣中易騎，輕捷如飛，獨舞鐵楇，挺身陷陣，萬人辟易，蓋古張遼、甘寧之比也”；“昔武皇之起并、汾也，會鹿走于中原，期龍戰于大澤，蓄驍果之士，以備鷹犬之用。故自存信而下，皆錫姓以結其心，授任以責其效。與夫董卓之畜呂布，亦何殊哉！惟存孝之勇，足以冠三軍而長萬夫，茍不為叛臣，則可謂良將矣。”

李存孝在軍事上的表現：

①文德元年（888年），河南尹張言襲占河陽，李克用派遣李存孝和薛阿檀、安休休等人率七千士兵，協助河陽節度使李罕之準備奪回河陽。同時朱溫也派丁會、牛存節等人協助張言。此戰，李存孝大敗，安休休被俘。

②龍紀元年（889年），昭義鎮被一分為二。李克用據澤州、潞州，以李克修為昭義節度使；孟方立據邢州、洺州、磁州，亦稱昭義節度使。李存孝隨軍奪取邢洺磁三州，吞并整個昭義鎮。此戰，李存孝的功勞最大。

③大順元年（890年），潞州兵變，殺死李克恭歸附朝廷，以京兆尹孫揆為昭義節度使，朱溫命葛從周、朱崇節入據潞州，又命李讜攻打澤州，同時派三千士卒護送孫揆赴任。結果李存孝率三百騎兵，在長子一帶的山路上伏擊并生擒孫揆；跟著率五千騎兵馳援澤州，在澤州城下生擒驍將鄧季筠、大敗李讜，然后回兵攻打潞州，葛從周、朱崇節棄城而走，潞州得到收復。

④朝廷再次以張浚為招討使，征討李克用。李克用命李存信、薛阿檀率軍迎戰，李存孝屯兵趙城。不久，張浚戰敗退守晉州。李存孝率部攻打晉州，張浚迎戰失敗后，從此緊閉城門；于是李存孝退兵五十里，讓張浚逃走。

此后，李存孝由于戰功卓著，常常自負其功大。又加之與李存信二人互相猜疑忌恨。受到李存信離間，反叛李克用，投降朝廷。李克用出兵討伐，李存孝援軍投靠了李克用，掉轉槍頭攻打李存孝。最后，李存孝面對孤城，糧盡的情況下，投降李克用；被李克用囚到太原，車裂而死。

在處死李存孝后，李克用非常可惜。因為李克用手下將領當時沒有人出來為李存孝求情；事后，李克用非常痛恨手下將領，并為此十多天不理政事。有此李克用和將領們下棋，談到李存孝流淚不止，康君立卻不以為然，結果李克用大怒，用毒酒殺死了康君立。

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